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服務介紹
加力運動醫學是一個 特色化醫療級健身房。
我們是由專業健身教練與物理治療師組成的團隊,並可以為您整合健康檢查及多科門診資源,給您一站式的便利服務。
我們深信每一個人在專業的指導與陪伴之下,都能透過運動訓練,找到更健康的自己。
不論是中高齡、慢性病等特殊族群,或增肌減脂、打造體態的需求,我們都有適合的服務。
私人指導課程
依據您的身體狀況、運動目標和需求,為您量身指導,協助您建立正確動作姿勢,增加肌力與身體能力。
團體課程
小班制的精緻團體課程,包含
TRX
肌力訓練、有氧舞蹈、禪柔、彼拉提斯等,多樣化課程任您選擇。
器械皮拉提斯
以器械的彈簧做動作的進退階調整,強調身體的穩定和協調,所有人都合適,尤其以慢性疼痛族群、孕產婦。
精準體適能評估
業界首創完整評估報告書,包含肌力、心肺、平衡、活動度與功能性,從數據化資料了解身體能力的落點。
運動醫學諮詢門診
本身有疾病、慢性病、疼痛等狀況,或是高齡、孕產婦、脊椎側彎等特殊族群,對執行運動有疑慮皆可諮詢。
物理治療
日常生活有任何不適感(肌肉骨骼疼痛、緊繃等),或是運動傷害、需要術後復健,都可進行物理治療改善問題。
加力運動醫學開箱
加力運動醫學的健身教室中,具備肌力訓練器材、心肺適能器材、多功能區、團體教室區,更有細緻舒適的盥洗更衣室,就讓珍珍教練帶你開箱,一探究竟在台北東區市中心的明亮舒適運動空間!
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地址:台北市敦化南路一段205號1樓 / B1
撥打電話 →
02-2721-2823
營業時間:週一至週五 9:00-20:30
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