東森新聞》看起來比實際更老！？斷崖式衰老44歲就開始 ft.王森德副院長

2026 年 04 月 20 日

東森新聞｜ 2026/04/20

【媒體報導】掌握抗老關鍵，告別「斷崖式衰老」

台灣人平均壽命已突破 80 歲，然而令人憂心的是，「不健康餘命」竟高達 7.78 年。這意味著在人生的最後階段，許多人可能在疾病或失能的陰影下度過。

根據東森新聞引述史丹佛大學的研究報導，人體衰老並非勻速進行，而是在 44 歲與 60 歲 出現「斷崖式」的劇烈轉折。

我們不禁要問：究竟有沒有方法可以延緩生理老化，讓長壽真正等同於生活品質？

生活中，又該怎麼從自己的健檢數值看出有沒有老化？

生理年齡並不等於實際年齡，透過精準的數據監測與及早介入，我們可以優化身體機能，甚至讓生理年齡比實際年輕。

本篇新聞，東森新聞針對現代人關心的「斷崖式衰老」議題進行深度報導，探討「生理機能」在關鍵年齡產生的劇烈轉折。