2024 年 01 月 02 日
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【加力教練小故事】— 劉力誠教練
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#加力的文藝跑者
加力運動醫學 運動指導教練
劉力誠 Roy教練

力誠教練是加力運醫團隊裡的跑步擔當,不同時期和階段,他會主攻不同運動項目,透過專研、訓練、參加賽事,因應運動型態而調整身體狀態,讓自己更熟稔不同的專項運動。

健身教練教導學生,自己也需要不時進修,這在加力運醫是很普遍的現象,各個教練專攻不同運動項目,力誠教練跟著馬拉松教練學習跑步、飲食調整,陸續挑戰不同賽事,跑出亮眼成績。

力誠教練雖然年紀輕輕,但有顆老靈魂,學習古道家氣功,體會動靜之間、屏氣凝神之刻的精氣神修煉,曾經在健身房負責特殊族群訓練,面對年齡相當於自己的父母輩、祖父母輩的學生,不僅毫無代溝隔閡,還能談天談笑自若,成為長輩學生眼中「很好聊」的兒孫輩級教練。

屬冷面笑匠級的力誠教練,反應、接話很妙很絕,看似沉穩平靜,卻會冷不防地正經回你一句逗趣話語。「其實地上本沒有路,走的人多了,便成了路。」魯迅《故鄉》中的這句話,是他近期印象最深刻的一句話。相信力誠跑著跑著,也會跑出屬於自己的一條路。

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