知識平台 - 佳齡健康

有標籤營養專區的內容。

高血糖是一場無聲的全身慢性發炎！揭開血糖失控與身體慢性發炎的關聯文 / 鄭佾琪營養師

高血糖是一場無聲的全身慢性發炎！揭開血糖失控與身體慢性發炎的關聯文 / 鄭佾琪營養師

2026/08/31

家齡診所｜營養諮詢｜鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所家醫科營養科營養專區加采營養教室營養諮詢新陳代謝血糖控制

茄紅素如何守護攝護腺？營養師解析男性健康與防癌關鍵營養素

茄紅素如何守護攝護腺？營養師解析男性健康與防癌關鍵營養素

2026/04/07

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所營養科營養專區預防醫學營養諮詢飲食健康茄紅素泌尿科攝護腺保養

腸腦軸大解密：營養師教你「養腸又養腦」的飲食攻略

腸腦軸大解密：營養師教你「養腸又養腦」的飲食攻略

2026/03/11

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所營養科營養專區預防醫學失智症預防營養諮詢地中海飲食大腦健康飲食健康

從哈佛到餐桌：MIND飲食，讓大腦慢老

從哈佛到餐桌：MIND飲食，讓大腦慢老

2026/02/11

文 / 鄭佾琪營養師

最新消息衛教文章家齡診所身心科家醫科營養科營養專區加采營養教室神經內科失智症預防營養諮詢心臟內科地中海飲食得舒飲食大腦健康麥得飲食

雞蛋怎麼選最安全？芬普尼標準、沙門氏菌風險、正確保存與選蛋指南一次看懂

雞蛋怎麼選最安全？芬普尼標準、沙門氏菌風險、正確保存與選蛋指南一次看懂

2025/11/18

文 / 鄭佾琪營養師

最新消息衛教文章家齡診所營養科營養專區加采營養教室營養諮詢食品安全營養師健康飲食

富含色胺酸的4大類食物：調節情緒、助眠好幫手

富含色胺酸的4大類食物：調節情緒、助眠好幫手

2025/11/13

文 / 鄭佾琪營養師

最新消息衛教文章家齡診所嘉齡診所家醫科營養科營養專區加采營養教室營養諮詢

2025最新肌少症診斷指南：肌少症不再是老年人的專利，中年人更該注意！（AWGS 2025）

2025最新肌少症診斷指南：肌少症不再是老年人的專利，中年人更該注意！（AWGS 2025）

2025/11/07

文 / 鄭佾琪營養師

最新消息衛教文章家齡診所家醫科營養科營養專區加采營養教室營養諮詢

中秋烤肉怎麼吃最健康？營養師教你聰明選材、避開致癌風險與五大族群飲食守則文 / 鄭佾琪營養師

中秋烤肉怎麼吃最健康？營養師教你聰明選材、避開致癌風險與五大族群飲食守則文 / 鄭佾琪營養師

2025/10/03

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所家醫科營養科營養專區加采營養教室營養諮詢

【8週專業體重控制營養課程】讓您輕鬆吃、有感瘦

【8週專業體重控制營養課程】讓您輕鬆吃、有感瘦

2025/07/11

家齡，照顧您與家人的健康

最新消息家齡診所營養科營養專區加采營養教室體重控制

維生素D可以抗衰老？從「端粒」開始守護青春！

維生素D可以抗衰老？從「端粒」開始守護青春！

2025/07/08

家齡，照顧您與家人的健康

最新消息衛教文章家齡診所嘉齡診所營養科營養專區神經內科失智症預防防衰老營養品

【世界高血壓日】飲食也能降血壓，你跟上了嗎？

【世界高血壓日】飲食也能降血壓，你跟上了嗎？

2025/05/14

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所家醫科營養科營養專區心血管照護慢性病心臟內科得舒飲食高血壓

【飲食營養】地中海飲食幫助巴金森氏症治療及延緩發病！

【飲食營養】地中海飲食幫助巴金森氏症治療及延緩發病！

2025/05/07

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所身心科嘉齡診所營養科營養專區神經內科失智症預防巴金森氏症地中海飲食

泡泡尿是腎臟病嗎？黃金守則「3多、3少、4不、1沒有」預防腎臟病！

泡泡尿是腎臟病嗎？黃金守則「3多、3少、4不、1沒有」預防腎臟病！

2025/03/13

家齡，照顧您與家人的健康

衛教文章家齡診所家醫科營養科營養專區加采營養教室營養諮詢一般內科腎臟內科

168斷食不是人人都適用！營養師談間歇性斷食對減重成效，選擇對你真正有效的減脂方法

168斷食不是人人都適用！營養師談間歇性斷食對減重成效，選擇對你真正有效的減脂方法

2025/02/20

家齡，照顧您與家人的健康

衛教文章家齡診所營養科營養專區加采營養教室營養諮詢

預防過年食物中毒，避免食品危險溫度

預防過年食物中毒，避免食品危險溫度

2025/01/27

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章家齡診所營養科營養專區加采營養教室營養諮詢食品安全

共 37 筆資料，目前在第 1／3 頁，每頁顯示 15 筆資料。

1 2 3

💉 疫苗到貨通知

🦒 長高門診預約