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守護孩子的守護者：協助兒少保護工作者與自我照顧
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2024/03/19

嘉齡身心科沈眉君醫師

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避免過年後失眠，身心科醫師教您年節「有效休息」4技巧
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2024/02/10

嘉齡照顧您的身與心

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 壓力調適 失眠與睡眠焦慮 銀髮心理
過去一年您過得好嗎? 迎接新年，讓心理師陪您在回顧中重獲力量
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2024/02/09

嘉齡照顧您的身與心

衛教文章 身心科 嘉齡診所 神經與身心照護 心理諮商 個別諮商 正念治療 壓力調適 自我探索 職涯困擾
正念好處多！心理師分享正念休息的4個方法，讓龍年煥然一新
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2024/02/08

佳齡，讓每一個年齡遇見更健康的自己

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過年團聚，親戚問候壓力大？身心科醫師分享七招因應方法
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2024/02/07

嘉齡照顧您的身與心

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您還「記得」快樂嗎？ rTMS經顱磁刺激治療，揮別心上不散的烏雲
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2024/02/02

嘉齡照顧您的身與心

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拚選舉，也要顧自己 — 心理師帶您練習紓壓妙方
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2023/12/29

嘉齡照顧您的身與心

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拚選舉，小心選舉壓力！— 心理師提醒您留意心理健康
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2023/12/28

嘉齡照顧您的身與心

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陪伴傷痕，等待癒合 — 如何陪伴自傷者，心理師的建議
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2023/11/13

嘉齡照顧您的身與心

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為什麼別人的孩子越挫越勇，我的孩子卻一挫喪志？身心科醫師4方法，陪伴青少年因應挫折
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2023/11/08

嘉齡照顧您的身與心

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爆炸的腦內小劇場：為什麼我總感覺越想越糟？認識反芻思考與擔憂，與自己好好和解
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2023/09/11

嘉齡照顧您的身與心

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發現朋友想自殺怎麼辦？醫師3指南，陪伴憂鬱症患者您可以這樣做
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2023/09/08

嘉齡照顧您的身與心

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【健康腦計畫】rTMS重複經顱磁刺激治療-失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調的不用藥新解方
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2023/08/24

嘉齡照顧您的身與心

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要開學了！父母比孩子更焦慮？面對「開學症候群」身心科醫師給家長的3個因應指南
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2023/08/23

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【超人生病也需要好好休息】- 平衡的心理狀態，有助於術後康復
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2023/08/18

嘉齡照顧您的身與心

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